{"id":1091,"date":"2023-06-19T01:13:01","date_gmt":"2023-06-19T04:13:01","guid":{"rendered":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/?p=1091"},"modified":"2023-06-19T01:13:01","modified_gmt":"2023-06-19T04:13:01","slug":"flashes-de-luz-no-canto-dos-olhos-fleches-no-canto-do-olho-esquerdo-preocupacao-durante-a-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/2023\/06\/19\/flashes-de-luz-no-canto-dos-olhos-fleches-no-canto-do-olho-esquerdo-preocupacao-durante-a-pandemia\/","title":{"rendered":"Flashes De Luz No Canto Dos Olhos: Fleches no canto do olho esquerdo preocupa\u00e7\u00e3o durante a pandemia."},"content":{"rendered":"<p>No meio da pandemia, muitos est\u00e3o experimentando sensa\u00e7\u00f5es novas e at\u00e9 angustiantes, muitas vezes relacionadas \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e emocional. Uma dessas sensa\u00e7\u00f5es que tem chamado a aten\u00e7\u00e3o de muitas pessoas \u00e9 o surgimento de flashes de luz no canto do olho esquerdo. Esses &#8220;fleches&#8221; podem ser alarmantes, mas \u00e9 importante lembrar que nem sempre h\u00e1 uma causa s\u00e9ria por tr\u00e1s deles. Neste artigo, vamos explorar o que pode estar causando esses flashes e como separar o que \u00e9 normal do que pode precisar de aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica adicional.<\/p>\n<h2>1. Um novo sintoma durante a pandemia: flases de luz no canto dos olhos<\/h2>\n<div>\n<p>Durante a pandemia, muitas pessoas t\u00eam relatado um novo sintoma: flashes de luz no canto dos olhos. Esse fen\u00f4meno pode ser assustador, mas geralmente n\u00e3o \u00e9 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o. Seguem algumas poss\u00edveis causas:<\/p>\n<ul>\n<li>Migra\u00f1a<\/li>\n<li>Altera\u00e7\u00e3o na press\u00e3o ocular, que pode ser resultado de longas horas em frente \u00e0s telas de computadores e celulares<\/li>\n<li>Envelhecimento, que pode levar ao descolamento do v\u00edtreo (subst\u00e2ncia gelatinosa que preenche o olho)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 experimentando flashes de luz, \u00e9 recomendado que voc\u00ea consulte um oftalmologista para avalia\u00e7\u00e3o. Em alguns casos raros, isso pode indicar uma condi\u00e7\u00e3o s\u00e9ria, como descolamento de retina.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<table>\n<tr>\n<th>Fato:<\/th>\n<td>Muitas pessoas t\u00eam relatado flashes de luz no canto dos olhos durante a pandemia.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Poss\u00edveis causas:<\/th>\n<td>\n<ul>\n<li>Migra\u00f1a<\/li>\n<li>Altera\u00e7\u00e3o na press\u00e3o ocular<\/li>\n<li>Descolamento do v\u00edtreo<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>O que fazer:<\/th>\n<td>Consulte um oftalmologista para avalia\u00e7\u00e3o.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2>2. O que s\u00e3o esses flashes e por que eles est\u00e3o preocupando muitas pessoas?<\/h2>\n<p>As luzes inexplic\u00e1veis no c\u00e9u, tamb\u00e9m conhecidas como flashes, retiraram o sono de muitas pessoas nos \u00faltimos anos. Algumas pessoas acreditam que eles possam ser evid\u00eancias de vida inteligente fora do nosso planeta, enquanto outros argumentam que eles s\u00e3o uma amea\u00e7a \u00e0 seguran\u00e7a humana.<\/p>\n<p>Esses flashes s\u00e3o geralmente observados pr\u00f3ximos aos polos da Terra e s\u00e3o mais vis\u00edveis durante a noite. Pesquisas sugerem que essas luzes s\u00e3o causadas pela intera\u00e7\u00e3o das part\u00edculas carregadas com o campo magn\u00e9tico da Terra. Eles podem ser de cor verde, vermelha ou azul e podem variar em intensidade.<\/p>\n<p>Embora os flashes sejam fascinantes para alguns, eles s\u00e3o uma fonte de preocupa\u00e7\u00e3o para outros. Muitas pessoas se preocupam com a possibilidade de essas luzes serem causadas por alien\u00edgenas ou at\u00e9 mesmo por atividades militares secretas. At\u00e9 o momento, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias conclusivas sobre a origem dessas luzes. <\/p>\n<table>\n<tr>\n<th>Cor<\/th>\n<th>Causa<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Verde<\/td>\n<td>Produzido por oxig\u00eanio a cerca de 60 milhas de altura.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vermelho<\/td>\n<td>Produzido por oxig\u00eanio a altitudes mais elevadas, com aproximadamente 200 milhas de altitude.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Azul<\/td>\n<td>Produzido por nitrog\u00eanio a cerca de 60 milhas de altitude.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h2>3. Especialistas explicam a rela\u00e7\u00e3o entre o estresse e as altera\u00e7\u00f5es visuais durante a quarentena<\/h2>\n<p>Em meio \u00e0 pandemia, muitas pessoas experimentaram altera\u00e7\u00f5es visuais relacionadas ao estresse gerado pela situa\u00e7\u00e3o de isolamento social e incertezas quanto ao futuro. Para entender melhor essa rela\u00e7\u00e3o entre o estresse e as altera\u00e7\u00f5es visuais durante a quarentena, especialistas nos campos da medicina e psicologia explicam algumas das causas e sintomas mais comuns.<\/p>\n<p>Segundo a oftalmologista Dra. Ana Beatriz Ribeiro, &#8220;maus h\u00e1bitos de sa\u00fade durante a quarentena, como passar muito tempo em frente \u00e0s telas, podem causar efeitos como fadiga ocular, vis\u00e3o turva, olhos secos e at\u00e9 mesmo dores de cabe\u00e7a&#8221;. Al\u00e9m disso, os n\u00edveis elevados de estresse podem interferir no fluxo sangu\u00edneo do olho, afetando a vis\u00e3o e levando a problemas como glaucoma e degenera\u00e7\u00e3o macular.<\/p>\n<table>\n<tr>\n<th>Causas do estresse durante a quarentena<\/th>\n<th>Sintomas visuais relacionados<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Medo de contamina\u00e7\u00e3o<\/td>\n<td>Fadiga ocular<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Isolamento social<\/td>\n<td>Vis\u00e3o turva<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Perda de emprego ou renda<\/td>\n<td>Olhos secos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dist\u00farbios do sono<\/td>\n<td>Dores de cabe\u00e7a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Preocupa\u00e7\u00e3o com familiares<\/td>\n<td>Interfer\u00eancia no fluxo sangu\u00edneo ocular<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Para lidar com esses problemas, \u00e9 importante manter uma rotina saud\u00e1vel, incluindo exerc\u00edcios f\u00edsicos, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e descanso adequado. Al\u00e9m disso, \u00e9 essencial controlar o tempo de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas e fazer pausas regulares para descansar os olhos.<\/p>\n<h2>4. Como cuidar da sa\u00fade ocular em tempos de isolamento social<\/h2>\n<p>Em tempos de isolamento social, estamos passando grande parte do tempo em frente \u00e0s telas de smartphones, computadores e televis\u00f5es, o que pode prejudicar a sa\u00fade ocular. Por esta raz\u00e3o, \u00e9 importante tomar medidas para cuidar dos olhos e evitar maiores danos.<\/p>\n<p>Aqui est\u00e3o algumas dicas por especialistas para manter a sa\u00fade ocular em tempos de isolamento social:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Descansar os olhos:<\/b> a cada 20 minutos olhando para a tela, \u00e9 recomend\u00e1vel descansar os olhos por cerca de 20 segundos.<\/li>\n<li><b>Utilizar filtros de luz azul:<\/b> o uso de filtros para a luz azul em aparelhos eletr\u00f4nicos pode ajudar a reduzir os danos aos olhos.<\/li>\n<li><b>Manter uma dist\u00e2ncia segura:<\/b> manter uma dist\u00e2ncia segura da tela dos aparelhos eletr\u00f4nicos pode ajudar a reduzir o esfor\u00e7o ocular.<\/li>\n<li><b>Hidratar os olhos:<\/b> como passamos mais tempo dentro de casa, o ar pode ficar mais seco, ent\u00e3o \u00e9 importante hidratar os olhos com col\u00edrios recomendados por um oftalmologista.<\/li>\n<li><b>Manter a luz adequada:<\/b> evitar ficar em locais muito escuros ou em ambientes com luz inadequada pode ajudar a evitar problemas de vis\u00e3o e fadiga ocular.<\/li>\n<\/ul>\n<table>\n<tr>\n<th>Alimentos que contribuem para a sa\u00fade ocular<\/th>\n<th>Benef\u00edcios<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cenoura<\/td>\n<td>Fonte de vitamina A que ajuda a proteger a retina e diminuir o risco de cataratas.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Peixes<\/td>\n<td>Ricos em \u00f4mega-3, que ajuda a prevenir a degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Espinafre<\/td>\n<td>Rico em lute\u00edna e zeaxantina, que previnem a degenera\u00e7\u00e3o macular e a catarata.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ovos<\/td>\n<td>Fonte de vitamina A, lute\u00edna e zeaxantina que podem ajudar a prevenir a catarata e a degenera\u00e7\u00e3o macular.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p> Em resumo, os flashes de luz no canto dos olhos podem ser causados por diversos fatores, desde simples movimentos oculares, at\u00e9 problemas mais graves de sa\u00fade ocular. \u00c9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o nos sintomas e buscar o aux\u00edlio de um oftalmologista caso os flashes sejam persistentes e acompanhados de outros sinais. Durante a pandemia, \u00e9 normal ficar preocupado com a sa\u00fade, mas n\u00e3o devemos nos descuidar dos cuidados com a vis\u00e3o. \u00c9 importante manter consultas peri\u00f3dicas com um especialista e seguir as recomenda\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o. Cuide-se e mantenha seus olhos saud\u00e1veis!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/alvolocal.com\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/6962-flashes-de-luz-no-canto-dos-olhos-fleches-no-canto-do-olho-esquerdo-preocupacao-durante-a-pandemia.jpg\" alt=\"Flashes De Luz No Canto Dos Olhos: Fleches no canto do olho esquerdo preocupa\u00e7\u00e3o durante a pandemia.\" ><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os flashes de luz no canto dos olhos t\u00eam sido uma experi\u00eancia frequente para muitos indiv\u00edduos durante a pandemia. Enquanto alguns os descrevem como inc\u00f4modos, outros os v\u00eaem como preocupantes. Na realidade, eles podem ser causados por in\u00fameras raz\u00f5es e n\u00e3o devem ser ignorados. Se voc\u00ea est\u00e1 experimentando flashes de luz no canto do olho esquerdo, saiba mais sobre as poss\u00edveis causas e como lidar com elas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,3,4],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1091"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1091"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1091\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}