{"id":1114,"date":"2023-04-25T00:27:31","date_gmt":"2023-04-25T03:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/?p=1114"},"modified":"2023-04-25T00:27:31","modified_gmt":"2023-04-25T03:27:31","slug":"azia-na-gravidez-comeca-com-quantos-meses-azia-e-colicas-no-inicio-da-gestacao-e-comum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/2023\/04\/25\/azia-na-gravidez-comeca-com-quantos-meses-azia-e-colicas-no-inicio-da-gestacao-e-comum\/","title":{"rendered":"Azia Na Gravidez Come\u00e7a Com Quantos Meses: Azia e C\u00f3licas no In\u00edcio da Gesta\u00e7\u00e3o \u00c9 Comum?"},"content":{"rendered":"

Ah, a gravidez! Um momento m\u00e1gico e de muitas descobertas para a futura mam\u00e3e. Mas tamb\u00e9m pode ser um per\u00edodo de desconfortos e incertezas. Uma das quest\u00f5es que mais assolam as gestantes \u00e9 a ocorr\u00eancia de azia e c\u00f3licas logo nos primeiros meses. Ser\u00e1 que isso \u00e9 normal? Afinal, quando \u00e9 que come\u00e7a a azia na gravidez? Descubra agora mesmo neste artigo informativo e esclarecedor.<\/p>\n

1. “Da descoberta \u00e0 primeira queima\u00e7\u00e3o: a rela\u00e7\u00e3o entre azia na gravidez e os primeiros meses da gesta\u00e7\u00e3o”<\/h2>\n

Na gravidez, \u00e9 comum sentir azia, que geralmente ocorre nos primeiros meses da gesta\u00e7\u00e3o. A azia \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o que pode surgir no es\u00f4fago ou na garganta, causada pelo refluxo \u00e1cido do est\u00f4mago. Esse problema \u00e9 causado pelo relaxamento do m\u00fasculo que fecha o es\u00f4fago e impede que os alimentos e os \u00e1cidos g\u00e1stricos voltem para o es\u00f4fago.<\/p>\n

Existem algumas medidas que podem aliviar a azia na gravidez, tais como:<\/p>\n

– Evitar alimentos gordurosos, muito condimentados e muito doces;
\n– Comer em pequenas quantidades, v\u00e1rias vezes ao dia;
\n– Esperar duas horas ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es para se deitar;
\n– Elevar a cabe\u00e7a da cama alguns cent\u00edmetros, para que o refluxo seja menos prov\u00e1vel.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a suplementa\u00e7\u00e3o de ferro durante a gesta\u00e7\u00e3o pode piorar a azia, pois o ferro \u00e9 conhecido por causar constipa\u00e7\u00e3o e aumento do refluxo \u00e1cido, por isso \u00e9 importante consultar o obstetra antes de tomar qualquer suplemento. <\/p>\n

Confira abaixo uma tabela com alimentos que podem ser evitados na gesta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

| Alimentos a evitar | Alternativas |
\n|——————–|————–|
\n| Frituras | Cozidos |
\n| Embutidos | Peito de peru|
\n| Refrigerantes | \u00c1gua com g\u00e1s |
\n| Chocolates | Frutas |
\n| Caf\u00e9 | Ch\u00e1 mate |<\/p>\n

Lembre-se que essas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o apenas diretrizes gerais e nem todas as gr\u00e1vidas t\u00eam os mesmos sintomas. Se voc\u00ea tem azia na gravidez, fale com o seu obstetra para saber o que \u00e9 melhor para o seu caso.<\/p>\n

2. “Azia e c\u00f3licas no in\u00edcio da gravidez: o que causa e como amenizar os sintomas”<\/h2>\n

Durante o in\u00edcio da gravidez, \u00e9 comum que as mulheres sintam c\u00f3licas e desconfortos na regi\u00e3o abdominal. Esses sintomas podem ser causados por diversos fatores, como a adapta\u00e7\u00e3o do \u00fatero ao crescimento do feto, altera\u00e7\u00f5es hormonais e mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Para amenizar esses sintomas, algumas medidas podem ser tomadas, como a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos leves, a ingest\u00e3o de alimentos ricos em fibras e a manuten\u00e7\u00e3o de uma hidrata\u00e7\u00e3o adequada. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante evitar o consumo de alimentos que possam irritar o sistema digestivo, como frituras, alimentos gordurosos e refrigerantes.<\/p>\n

Confira abaixo uma tabela com alguns alimentos que podem ajudar a amenizar as c\u00f3licas e desconfortos do in\u00edcio da gravidez:<\/p>\n

| Alimentos | Benef\u00edcios |
\n|———–|————|
\n| Banana | Rica em pot\u00e1ssio, ajuda a regular o funcionamento do intestino |
\n| Ma\u00e7\u00e3 | Fonte de fibras, auxilia na digest\u00e3o e previne a constipa\u00e7\u00e3o |
\n| Abacaxi | Cont\u00e9m enzimas que ajudam a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o abdominal |
\n| Gengibre | Possui propriedades anti-inflamat\u00f3rias e analg\u00e9sicas, al\u00e9m de facilitar a digest\u00e3o |
\n| Ch\u00e1 de camomila | Calmante natural, ajuda a aliviar as c\u00f3licas |<\/p>\n

Lembre-se sempre de consultar um m\u00e9dico antes de inserir novos alimentos na sua dieta durante a gravidez.<\/p>\n

3. “Quantos meses de gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 comum sentir azia? Entenda os fatores que influenciam”<\/h2>\n

Existem v\u00e1rios fatores que podem influenciar o aparecimento da azia durante a gesta\u00e7\u00e3o, como a mudan\u00e7a hormonal e o aumento da press\u00e3o na regi\u00e3o do est\u00f4mago. A azia \u00e9 um sintoma muito comum em gestantes e pode aparecer em diferentes momentos da gravidez.<\/p>\n

Normalmente, a azia come\u00e7a a se manifestar a partir do segundo trimestre da gesta\u00e7\u00e3o e pode se intensificar ao longo dos meses. Entretanto, cada gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00fanica e alguns fatores podem fazer com que a azia apare\u00e7a j\u00e1 no primeiro trimestre ou apenas no terceiro trimestre.<\/p>\n

Confira a tabela abaixo com a m\u00e9dia de meses de gesta\u00e7\u00e3o em que a azia costuma se manifestar:<\/p>\n

| Trimestre da gesta\u00e7\u00e3o | M\u00e9dia de meses de gesta\u00e7\u00e3o |
\n| — | — |
\n| Primeiro | 1 – 3 |
\n| Segundo | 4 – 6 |
\n| Terceiro | 7 – 9 |<\/p>\n

Embora a azia em si n\u00e3o apresente riscos para a gesta\u00e7\u00e3o, ela pode ser bastante inc\u00f4moda e prejudicar a qualidade de vida da gestante. Por isso, \u00e9 importante conversar com o m\u00e9dico obstetra para avaliar o quadro e indicar as medidas mais adequadas para aliviar o sintoma.<\/p>\n

4. “A jornada da gestante: como lidar com a azia e outras mudan\u00e7as no corpo durante os primeiros meses de gravidez<\/h2>\n

Nos primeiros meses de gravidez, o corpo da gestante passa por diversas mudan\u00e7as e adapta\u00e7\u00f5es, que podem trazer desconfortos e inc\u00f4modos como a azia. Para lidar com esses sintomas, \u00e9 importante adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis e consultar um m\u00e9dico regularmente.<\/p>\n

Algumas dicas para lidar com a azia durante a gesta\u00e7\u00e3o incluem: evitar alimentos \u00e1cidos e gordurosos, fracionar as refei\u00e7\u00f5es em pequenas por\u00e7\u00f5es ao longo do dia, dormir com a cabe\u00e7a elevada e consumir alimentos que ajudam a aliviar a sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o, como gengibre e ch\u00e1 de camomila.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, outras mudan\u00e7as no corpo podem ocorrer durante a gravidez, como o aumento de peso e o desenvolvimento de estrias. Para prevenir ou amenizar esses sintomas, \u00e9 recomendado praticar atividades f\u00edsicas adequadas ao per\u00edodo da gesta\u00e7\u00e3o e manter a pele hidratada com cremes e \u00f3leos espec\u00edficos para gestantes.<\/p>\n

Confira abaixo uma tabela com os alimentos mais indicados e os que devem ser evitados durante a gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Alimentos indicados<\/th>\nAlimentos a evitar<\/th>\n<\/tr>\n
Frutas em geral<\/td>\nRefrigerantes e sucos industrializados<\/td>\n<\/tr>\n
Verduras e legumes<\/td>\nAlimentos muito gordurosos<\/td>\n<\/tr>\n
Cereais integrais<\/td>\nAlimentos muito condimentados<\/td>\n<\/tr>\n
Leite e derivados<\/td>\nCaf\u00e9 e ch\u00e1 preto<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

E a\u00ed, conseguiu esclarecer suas d\u00favidas sobre a azia na gravidez? Como pudemos ver, \u00e9 muito comum sentir desconfortos gastrointestinais durante a gesta\u00e7\u00e3o, principalmente no in\u00edcio. Por\u00e9m, \u00e9 sempre importante conversar com seu m\u00e9dico sobre qualquer sintoma ou inc\u00f4modo que sinta. Ele poder\u00e1 indicar as melhores medidas para aliviar as queixas e cuidar da sa\u00fade da mam\u00e3e e do beb\u00ea. Lembre-se de que cada gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00fanica e merece aten\u00e7\u00e3o e carinho especiais. Cuide-se bem!<\/p>\n

\"Azia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A azia \u00e9 um desconforto comum durante a gravidez, mas quando come\u00e7a? \u00c9 normal sentir c\u00f3licas no in\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o? Descubra tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre azia na gravidez e como aliviar seus sintomas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1259,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,3,4],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1114"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1114\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1259"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}