{"id":49,"date":"2023-05-15T23:18:33","date_gmt":"2023-05-16T02:18:33","guid":{"rendered":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/?p=49"},"modified":"2023-05-15T23:18:33","modified_gmt":"2023-05-16T02:18:33","slug":"incontinencia-urinaria-entenda-tipos-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/2023\/05\/15\/incontinencia-urinaria-entenda-tipos-e-tratamento\/","title":{"rendered":"Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria: Entenda, Tipos e Tratamento"},"content":{"rendered":"

A incontin\u00eancia urin\u00e1ria \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que afeta milh\u00f5es de pessoas em todo o mundo, e ainda assim, \u00e9 frequentemente um tabu. Mas a verdade \u00e9 que a incontin\u00eancia n\u00e3o \u00e9 uma vergonha – \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o comum e trat\u00e1vel. Neste artigo, vamos explorar o que \u00e9 a incontin\u00eancia urin\u00e1ria, os diferentes tipos e op\u00e7\u00f5es de tratamento dispon\u00edveis para aqueles que vivem com essa condi\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea \u00e9 uma dessas pessoas, ou conhece algu\u00e9m que sofre de incontin\u00eancia urin\u00e1ria, continue lendo para aprender mais sobre essa condi\u00e7\u00e3o e como gerenci\u00e1-la.<\/p>\n

1. “Perda involunt\u00e1ria de urina: O que \u00e9 e por que acontece?”<\/h2>\n

Perda involunt\u00e1ria de urina, tamb\u00e9m conhecida como incontin\u00eancia urin\u00e1ria, \u00e9 o termo usado para descrever a perda de urina sem controle. Essa condi\u00e7\u00e3o pode acontecer com qualquer pessoa, mas \u00e9 mais comum em idosos, mulheres que j\u00e1 passaram por partos naturais e pessoas que sofrem de obesidade.<\/p>\n

Existem alguns motivos que podem levar a perda involunt\u00e1ria de urina, entre eles est\u00e3o: enfraquecimento dos m\u00fasculos da bexiga e do assoalho p\u00e9lvico, infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias, les\u00f5es neurol\u00f3gicas e uso de medicamentos. \u00c9 importante buscar ajuda m\u00e9dica caso os sintomas persistam, pois existem tratamentos que podem ajudar a controlar a incontin\u00eancia.<\/p>\n

Para evitar a perda involunt\u00e1ria de urina, \u00e9 poss\u00edvel adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como beber bastante \u00e1gua, fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos e manter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada. Al\u00e9m disso, existem alguns dispositivos que podem ajudar a controlar a incontin\u00eancia, como fraldas e absorventes geri\u00e1tricos, mas \u00e9 importante consultar um m\u00e9dico antes de utiliz\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n\n\n
Tipo de incontin\u00eancia<\/th>\nCausas<\/th>\n<\/tr>\n
Incontin\u00eancia de esfor\u00e7o<\/td>\nEnfraquecimento dos m\u00fasculos da bexiga e do assoalho p\u00e9lvico<\/td>\n<\/tr>\n
Incontin\u00eancia de urg\u00eancia<\/td>\nLes\u00f5es neurol\u00f3gicas e infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias<\/td>\n<\/tr>\n
Incontin\u00eancia mista<\/td>\nCombina\u00e7\u00e3o das causas da incontin\u00eancia de esfor\u00e7o e de urg\u00eancia<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Alguns exerc\u00edcios espec\u00edficos para fortalecer os m\u00fasculos da bexiga e do assoalho p\u00e9lvico tamb\u00e9m podem ajudar a controlar a perda involunt\u00e1ria de urina. Entre eles est\u00e3o os exerc\u00edcios de Kegel, que consistem em contrair e relaxar esses m\u00fasculos de forma consciente. \u00c9 importante que esses exerc\u00edcios sejam realizados com a orienta\u00e7\u00e3o de um fisioterapeuta ou m\u00e9dico especializado.<\/p>\n

2. “Tipos de incontin\u00eancia urin\u00e1ria: Conhe\u00e7a as varia\u00e7\u00f5es e suas causas”<\/h2>\n

Existem v\u00e1rios tipos de incontin\u00eancia urin\u00e1ria que afetam homens e mulheres de todas as idades. Cada varia\u00e7\u00e3o tem suas pr\u00f3prias causas e sintomas espec\u00edficos. Algumas das formas mais comuns de incontin\u00eancia urin\u00e1ria incluem:<\/p>\n

Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria de Esfor\u00e7o:<\/strong> ocorre quando o m\u00fasculo do assoalho p\u00e9lvico enfraquece o suficiente para permitir que a urina escape quando a pessoa espirra, tosse ou realiza algum esfor\u00e7o f\u00edsico.<\/p>\n

Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria de Urg\u00eancia:<\/strong> \u00e9 a necessidade repentina e frequente de urinar, que pode resultar na perda involunt\u00e1ria de urina antes de chegar ao banheiro.<\/p>\n

Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria Mista:<\/strong> \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de incontin\u00eancia urin\u00e1ria de esfor\u00e7o e urg\u00eancia.<\/p>\n

Outros tipos menos comuns incluem incontin\u00eancia urin\u00e1ria reflexa, incontin\u00eancia urin\u00e1ria por transbordamento e incontin\u00eancia urin\u00e1ria funcional.<\/p>\n

Confira a tabela abaixo para uma vis\u00e3o geral das causas mais comuns de cada tipo de incontin\u00eancia urin\u00e1ria:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Tipo de Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria<\/th>\nCausas Mais Comuns<\/th>\n<\/tr>\n
Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria de Esfor\u00e7o<\/td>\nM\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico fracos, gravidez, parto vaginal, envelhecimento, obesidade, tosse cr\u00f4nica<\/td>\n<\/tr>\n
Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria de Urg\u00eancia<\/td>\nHiperatividade da bexiga, infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias, les\u00f5es neurol\u00f3gicas, efeitos colaterais de medicamentos<\/td>\n<\/tr>\n
Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria Mista<\/td>\nCombina\u00e7\u00e3o das causas acima<\/td>\n<\/tr>\n
Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria Reflexa<\/td>\nLes\u00f5es neurol\u00f3gicas, doen\u00e7as neurol\u00f3gicas, diabetes<\/td>\n<\/tr>\n
Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria por Transbordamento<\/td>\nObstru\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias, problemas de esvaziamento da bexiga<\/td>\n<\/tr>\n
Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria Funcional<\/td>\nDificuldades cognitivas, dificuldades f\u00edsicas, problemas de mobilidade<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

3. “Tratamentos para incontin\u00eancia urin\u00e1ria: Op\u00e7\u00f5es para controlar e prevenir os sintomas”<\/h2>\n

Existem diversas op\u00e7\u00f5es de tratamento para controlar e prevenir os sintomas da incontin\u00eancia urin\u00e1ria. \u00c9 importante consultar um m\u00e9dico para avaliar qual \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o para cada caso, pois o tratamento pode variar de acordo com a causa da incontin\u00eancia. Algumas op\u00e7\u00f5es de tratamentos incluem:<\/p>\n

– Exerc\u00edcios para fortalecimento do assoalho p\u00e9lvico: S\u00e3o exerc\u00edcios que ajudam a fortalecer os m\u00fasculos respons\u00e1veis pelo controle da urina. Eles podem ser realizados em casa ou com a ajuda de um fisioterapeuta.<\/p>\n

– Medicamentos: Existem alguns medicamentos que podem ajudar no controle da incontin\u00eancia urin\u00e1ria, como os que relaxam a bexiga ou os que aumentam a quantidade de urina produzida.<\/p>\n

– Cirurgia: Em alguns casos mais graves, pode ser indicada a realiza\u00e7\u00e3o de cirurgia para corre\u00e7\u00e3o da causa da incontin\u00eancia.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, existem algumas medidas que podem ser tomadas para prevenir ou minimizar os sintomas da incontin\u00eancia urin\u00e1ria, como manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, evitar bebidas alco\u00f3licas e com cafe\u00edna, e manter um peso saud\u00e1vel.<\/p>\n

Abaixo apresentamos uma tabela com algumas op\u00e7\u00f5es de tratamento para incontin\u00eancia urin\u00e1ria, suas indica\u00e7\u00f5es e contraindica\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n\n\n
Tratamento<\/th>\nIndica\u00e7\u00e3o<\/th>\nContraindica\u00e7\u00e3o<\/th>\n<\/tr>\n
Exerc\u00edcios para fortalecimento do assoalho p\u00e9lvico<\/td>\nIncontin\u00eancia urin\u00e1ria de esfor\u00e7o<\/td>\nImpossibilidade de realizar os exerc\u00edcios corretamente<\/td>\n<\/tr>\n
Medicamentos<\/td>\nIncontin\u00eancia urin\u00e1ria de urg\u00eancia<\/td>\nIntera\u00e7\u00f5es com outros medicamentos<\/td>\n<\/tr>\n
Cirurgia<\/td>\nIncontin\u00eancia urin\u00e1ria mista<\/td>\nRiscos cir\u00fargicos<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

4. “Viver com incontin\u00eancia urin\u00e1ria: Dicas pr\u00e1ticas para o dia a dia<\/h2>\n

Ter incontin\u00eancia urin\u00e1ria pode ser um grande desafio para muitas pessoas. No entanto, existem algumas dicas pr\u00e1ticas que podem ajudar a tornar o dia a dia mais f\u00e1cil e confort\u00e1vel. Seguem algumas sugest\u00f5es:<\/p>\n

    \n
  • Use produtos especializados:<\/b> existem no mercado diversos tipos de produtos, como fraldas e absorventes, que s\u00e3o fabricados especialmente para quem sofre de incontin\u00eancia urin\u00e1ria. \u00c9 importante escolher um produto que seja confort\u00e1vel e que ofere\u00e7a a prote\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria;<\/li>\n
  • Planeje suas atividades:<\/b> se voc\u00ea sabe que vai passar muito tempo fora de casa, por exemplo, \u00e9 importante planejar pausas para ir ao banheiro. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante evitar bebidas que possam aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina, como caf\u00e9 e \u00e1lcool, antes de atividades prolongadas;<\/li>\n
  • Mantenha uma rotina de exerc\u00edcios:<\/b> exerc\u00edcios que fortalecem os m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico podem ajudar a controlar a incontin\u00eancia urin\u00e1ria. Procure um profissional de sa\u00fade para orienta\u00e7\u00f5es sobre quais exerc\u00edcios podem ser mais adequados;<\/li>\n
  • N\u00e3o tenha vergonha de pedir ajuda:<\/b> se voc\u00ea precisa de ajuda para controlar a incontin\u00eancia urin\u00e1ria, n\u00e3o tenha medo de pedir ajuda a um profissional de sa\u00fade. Eles podem oferecer a orienta\u00e7\u00e3o e o suporte necess\u00e1rios;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n
    Nome do produto<\/th>\nTamanho<\/th>\nCapacidade de absor\u00e7\u00e3o<\/th>\n<\/tr>\n
    Abena Abri-Flex<\/td>\nP – XXL<\/td>\n1500 – 3600 ml<\/td>\n<\/tr>\n
    Tena Lady Normal Fit<\/td>\n\u00danico<\/td>\n1225 ml<\/td>\n<\/tr>\n
    Sensicare Slip<\/td>\nM – 2XL<\/td>\n2000 – 3800 ml<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

    E assim, entendemos um pouco mais sobre a incontin\u00eancia urin\u00e1ria, suas causas, tipos e tratamentos dispon\u00edveis. \u00c9 importante lembrar que a busca por informa\u00e7\u00f5es e a realiza\u00e7\u00e3o de exames m\u00e9dicos s\u00e3o fundamentais para ajudar no diagn\u00f3stico e tratamento da condi\u00e7\u00e3o. A incontin\u00eancia urin\u00e1ria n\u00e3o \u00e9 algo a ser visto como vergonha ou tabu, mas sim como uma quest\u00e3o de sa\u00fade que pode ser tratada e controlada. Ter cuidados com a sa\u00fade sempre ser\u00e1 a melhor escolha.<\/p>\n

    \"Incontin\u00eancia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A incontin\u00eancia urin\u00e1ria \u00e9 um problema que afeta muitas pessoas, especialmente idosos e mulheres. Existem v\u00e1rios tipos de incontin\u00eancia e muitas op\u00e7\u00f5es de tratamento dispon\u00edveis. \u00c9 importante entender as causas e sintomas para buscar ajuda m\u00e9dica e melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2303,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,3,4],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinaatual.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}